Come calmare la propria mente

La nostra mente è soggetta a tantissimi input e stimoli che riceve durante una giornata. Grazie ad essa riusciamo a costruire il nostro mondo, in quanto tutte le esperienze, le emozioni e le sensazioni che viviamo e che siano di felicità, di tristezza o di sofferenza hanno una ripercussione sulla stessa nostra mente e di… Continue reading Come calmare la propria mente